「傾聴の教科書」の記事一覧

傾聴基礎コースで、 「相手をしっかりと理解したい。」 という受講生の言葉を聞いて、 改めて「相手を理解する」とは何かについて考えてみました。   僕たちは、 相手を理解しようとする時、 「相手の話を理解しよう」 […]

相手の話を聞いていると、 自分の話を語りたくなる時があります。   「自分の時はこうだった。」 「自分だったらこうする。」 「そういう時、自分も辛かったからわかる。」 といったように色々な角度から、 自分の話を […]

話を聞きたいのに、 相手が話をしてくれないという時ってありますよね。   「私としては、意見を聞きたいし、どんなことを考えているのかとか、何をしたいのかとか気持ちや考えを聞きたい。」 だけど、その意に反して相手 […]

非言語の観察力を鍛える時は、 大きく分けて二つの方向性があります。   1つ目は、直感で浮かんできた印象の根拠を探る。 2つ目は、見て取れた素材から概念を構成する。 というやり方です。   これは、あ […]

そんな中で、朝よく起きられていらっしゃいますね。何が朝、自分を起こす力になっているのでしょうか？　by インスー・キム・バーグ こういう質問を「サバイバルクエスチョン」といいます。   クライアントを悩みの中で […]

さて、前回の「自粛中に一人で出来るカウンセリングのトレーニング」の続きです。 早速行きましょう。 ③対応力の瞬発力を上げるトレーニング。 youtube で検索した動画をみながらこれもやります。   これは、動画を見なが […]

相手に考えてもらったり、 意見を求める時に使う 「どう思いますか？」というフレーズ。   これは、案外カウンセリングの中で効果的だなと最近感じます。   では、なぜこの「どう思いますか？」フレーズが効 […]

傾聴が上手くなる一つのコツは、 自分がやったことがないコミュニケーションに 如何にチャレンジし続けることが出来るかです。   傾聴を学ぶと、 これまでと違う聞き方を沢山学びます。   例えば、自分の間 […]

感情反射とは、相手の話を聞く際の応答技術の一つです。 どのような応答技術かというと、 相手が語ってくれた感情を伝え返す技術です。   例えば、相手の「最近イライラするんだ…。」と語ってくれた時に、 「イライラす […]